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"Guia de Dietas e Receitas"
Bem vindo ao Dieta.com.br
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Conheça Dietas & Receitas Famosas
As Mais Populares e Comprovadas Dietas
Dieta do Dr Atkins, de South Beach, e, Macrobiótica são apenas algumas das dietas que você encontra em nosso eBook. Confira as principais premissas e caracteristicas de cada uma e veja com qual você se identifica. Não fique mais buscando informações em outros lugares-tudo o que você precisa está aqui!
Receitas
O eBook do dieta.com.br contém exemplos de receitas para cada dieta. Assim, você sabe exatamente o tipo de comida que pode comer. São receitas, práticas e fáceis de fazer.
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Exercicios Fáceis Para Iniciantes
Ideal e Racional, Simples de Fazer
Não desanime! O eBook do dieta.com.br traz uma breve descrição dos exercícios mais comuns para ajudar na perda de peso. Não apresentamos nenhum exercicio complicado e nem fazemos você "se matar" de malhar. Tenha mais disposição e energia ao longo do dia!
Aumento de Carga Gradual
O "Guia de Dietas" mostra como se exercitar, mesmo se você está parada há algum tempo. Aos poucos, você se acostuma a rotina de exercicios, e você mesmo aumenta a carga. Compre agora, e tome controle de seu peso!
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